Kā tikt galā ar stresu un bailēm, ko rada Covid 19, ekonomiskā krīze un daļējas izolācijas apstākļi? Reklāmraksts
Lai novērstu stresa attīstīšanos, jārūpējas par fizisko un psihoemocionālo veselību, vēl pirms rodas stress, tātad ikdienā. Stresa gadījumā, kad stress ir pārāk stiprs vai ilgstošs, vislabāk būtu vērsties pie speciālistu komandas – "Klīnika Dzintari" piedāvā 5 dienu ārstniecības programmu ...
Pētījums: Kā ir mainījies alkohola un tabakas patēriņš Covid-19 laikā?
Turpinoties neziņai par Covid-19 krīzes un sociālo ierobežojumu ilgumu, 16% iedzīvotāju atzinuši, ka alkoholu ārkārtas situācijas laikā ir sākuši lietot vairāk nekā parasti, secināts pētījuma rezultātos.
Koronavīruss un insults – bīstama savienība
COVID–19 vīruss turpina radīt nepatīkamus pārsteigumus: CNN ziņo, ka speciālisti Amerikas Savienotajās Valstīs atsevišķos gadījumos konstatē insulta un vīrusa slimības saistību. Tomēr pat bez COVID–19 negatīvās ietekmes insults joprojām ir viens no galvenajiem draudiem Latvijas iedzīvotāju dzīvībai un veselī...
Pētījums: Katrs 10. Latvijas iedzīvotājs ārkārtas situācijas laikā alkoholu lieto vairāk nekā parasti
Covid-19 straujā izplatība, ārkārtas situācija valstī, kā arī sociālā izolēšanās un ilgstoša atrašanās "četrās sienās" ievērojami paaugstina stresu, ilgtermiņā saasinot alkoholisma, neirozes, depresijas un citu slimību riskus.
4 padomi, kā mazināt iekšējo nemieru
Globālā pandēmija un valstī izsludinātais ārkārtas stāvoklis daudziem Latvijas iedzīvotājiem radījis papildu emocionālo slodzi. Kad iekšējais nemiers un stress sāk traucēt ikdienā, iedzīvotāji bieži vien mēģina to mazināt ar nervus nomierinošiem līdzekļiem – to pieprasījums, pēdējā mēneš...
Kā tikt galā ar stresu COVID-19 radītās krīzes laikā?
Koronavīrusa izraisītās slimības COVID-19 uzliesmojums pasaules mērogā daudziem rada stresu un satraukumu. Bailes un satraukums var izraisīt spēcīgas emocijas gan pieaugušo, gan bērnu vidū. Apzināta stresa mazināšana var būt noderīga gan pašam, gan apkārtējiem, gan sabiedrībai kopumā.
11 vienkārši soļi, kā uzlabot miega kvalitāti
"Epilepsijas un miega medicīnas centrs" (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) sadarbībā ar Latvijas Universitāti veicis pētījumu par Latvijas jauniešu miega paradumiem. Pētījumā piedalījās 1052 jaunieši vecumā no 12 līdz 19 gadiem no 11 Latvijas skolām.Pētījumā noskaidrots, ka 54% jauniešu uzskata, ka guļ par ...
Kokaīna bīstamā spēle Reklāmraksts
Kokaīna lietošana izraisa ļoti spēcīgu atkarību, un tā ir ļoti daudzu nelabvēlīgu seku avots, kas var atstāt iespaidu uz visu turpmāko dzīves kvalitāti. Pat ja ir nācies saskarties ar šo bīstamo vielu, savlaicīgi jāvēršas pie narkologa, lai kopīgi rastu individuālu risinā...
Narkoloģe: Lietojot kokaīnu, izvairīšanās no nepatīkamām sekām ir neizbēgama
Latvijā starp lietotajām narkotiskajām vielām aizvien popularitātes virsotnē atrodas mānīgi pievilcīgais psihostimulators kokaīns. Tas rada problēmas ne tikai izklaižu industrijas piekritējiem, bet ir vērojama negatīva tendence to lietot arī tiem, kuri dažādu iemeslu dēļ meklē ikdienā šķietami problēmu neskarto emocionālās eiforijas efektu.
B12 vitamīns: Deficīts un ieteikumi tā uzņemšanai
Biežāk par vitamīnu B12 ikdienas uzturā tiek runāts saistībā ar veģetāru un vegānisku uzturu, taču vai tas ir svarīgs tikai šo dzīvesveidu piekritējiem? Kā varam to uzņemt un kāpēc tas ir tik svarīgs mūsu organisma veselībai? Skaidro sertificēta uztura speciāliste un ...
Izmaiņas pacientu līdzmaksājumu apmēros 2020. gadā
Sākot ar 2020.gada 1. janvāri spēkā stājušiesgrozījumi*, kas paredz izmaiņas pacientu līdzmaksājumu apjomā, saņemot valsts apmaksātos veselības aprūpes pakalpojumus. Visiem iedzīvotājiem līdzmaksājumu summas būs samazinātas, izņemot līdzmaksājumu par ģimenes ārsta apmeklējumu personām līdz 65 gadu vecumam.
Veselības ministrija plāno stingrāk ierobežot alkoholisko dzērienu reklāmu un pieejamību
Lai samazinātu alkoholisko dzērienu lietošanas izplatību un nodarīto kaitējumu sabiedrības veselībai, turpmākajos gados plānots noteikt jaunus ierobežojumus alkohola pieejamībai un reklāmai, vienlaikus uzlabojot pieejamību alkohola atkarības ārstēšanai un rehabilitācijas pakalpojumiem.
Panacejas meklējumos fitoterapijā Reklāmraksts
Kaut arī skaidri zināms, ka mūžīgo dzinēju nav iespējams izgudrot, tāpat kā nav iespējams pagatavot mūžīgās jaunības eliksīru, tomēr ārsts Artūrs Tereško nolēmis izpētīt, kas mūsdienu herbālajā terapijā ir tas labākais un perspektīvākais līdzeklis – bez blaknēm, ar ...
Aptauja: Pieaudzis to iedzīvotāju īpatsvars, kas pēdējā mēneša laikā ir lietojuši alkoholu stresa mazināšanai
Trešdaļa Latvijas iedzīvotāju, svinot svētkus, alkoholiskos dzērienus lieto bieži, bet 13% alkohols ir neatņemama svētku sastāvdaļa, liecina tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centra "SKDS" aptauja, kas veikta sadarbībā ar Veselības ministrijas informatīvo kampaņu "Spēks pateikt NĒ!".
Pensionāriem saruks līdzmaksājums pie ģimenes ārsta
Lai uzlabotu veselības aprūpes pakalpojumu pieejamību, no nākošā gada pacientu līdzmaksājums personām no 65 gadu vecuma pie ģimenes ārsta līdzšinējo 1,42 eiro vietā būs 1 eiro. Tāpat plānots visiem iedzīvotājiem samazināt līdzmaksājumus izmeklējumiem, ārstu speciālistu konsultācijām un par ārstēšanos dienas ...
Kā uzlabojas veselība uzreiz pēc smēķēšanas atmešanas? Skaidro farmaceite
Dabā sastopamās vielas ir pirmsākums jebkurām zālēm. Pirmās zāles, ko cilvēki lietoja, bija augi – gan svaigā veidā, gan augu uzlējumi, novārījumi, kompreses, arī dažādi minerāli un dzīvnieku produkti. Tikai pieredzes un izpētes ceļā mūsu senči guva zināšanas par augu dziedniecisko spēku ...
Cinks, selēns un kālijs: Kāda ir šo minerālvielu nozīme organismā?
Optimālu cilvēka organisma darbību veido daudzu savstarpēji saistītu faktoru kopums, ko ietekmē gan organisma iekšējie procesi un iedzimtība, gan arī ārējie faktori – uzturs, fiziskās aktivitātes, miegs, stresa līmenis un daudzi citi. Cilvēka organismā liela nozīme ir arī tādām minerālvielām kā cinks, selēns ...
Narkoloģe: Alkoholu lieto straucoši liels skaits nepilngadīgo
Gandrīz puse jeb 40% Latvijas skolēnu vecumā no 14 līdz 18 gadiem norādījuši, ka vismaz vienu reizi ir bijuši piedzērušies, liecina Veselības ministrijas informatīvās kampaņas "Spēks pateikt NĒ!" veiktā pētījuma dati.
Cīnoties pret alkohola lietošanu, rīkos seminārus uzņēmumiem par veselīgu stresa vadību
Rīga, 12.sept., LETA. Veselības ministrija (VM) kampaņas "Spēks
pateikt nē!" laikā rīkos bezmaksas seminārus uzņēmumiem, lai
mudinātu sabiedrību izvēlēties veselīgākus stresa vadības veidus,
un rosinās nelietot alkoholu, lai mazinātu stresu, aģentūrai LETA
pastāstīja kampaņas sabiedrisko attiecību ...
Aptauja: Apmēram 30% Latvijas iedzīvotāju regulāri izjūt stresu
Rīga, 9.sept., LETA. Regulāri stresu izjūt 29% Latvijas
iedzīvotāju, bet 40% ar to saskaras dažkārt, noskaidrots "Benu
aptiekas veselības monitoringā".
Aptauja: Gandrīz divas trešdaļas skolēnu neuzskata, ka pēc vienas cigaretes izsmēķēšanas var rasties atkarība
Rīga, 29.aug., LETA. Gandrīz divas trešdaļas jeb 63% aptaujāto
skolēnu neuzskata, ka atkarība var izveidoties pēc vienas
cigaretes izsmēķēšanas, liecina Veselības ministrijas (VM) veiktā
aptauja.
Ārstu biedrība norāda uz nepieciešamību nodrošināt alkohola lietošanas ierobežojumu ievērošanu
Rīga, 27.aug., LETA. Valsts īstenotajā politikā uzsvaram jābūt ne
tikai uz alkohola lietošanu ierobežojošu normu ieviešanu, bet arī
uz darbībām, lai šie ierobežojumi tiktu ievēroti un kontrolēti
dzīvē, šādu viedokli aģentūrai LETA pauda Latvijas Ārstu
biedrības pārstāve Sendija Burka-Šaicanova.
VM: Aizliegums lietot un tirgot alkoholiskos dzērienus līdz 21 gada vecumam jāskata kompleksi
Rīga, 26.aug., LETA. Aizliegums lietot un tirgot alkoholiskos
dzērienus līdz 21 gada vecumam jāskata kompleksi ar citu atkarību
izraisošo vielu apriti un iegādāšanos, aģentūru LETA informēja
Veselības ministrijas (VM) pārstāvis Oskars Šneiders.
Bērna pirmais mobilais telefons: 7 drošības padomi, kas jāņem vērā vecākiem
Tuvojoties jaunajam mācību gadam, liela daļa vecāku nodrošinās savas atvases ar pirmo mobilo telefonu. Kādi būtiskākie iestatījumi jāuzliek, kādas ikdienā noderīgas mobilās aplikācijas jālejupielādē un kas jāizstāsta par atbildīgu mobilo ierīču lietošanu?
7 padomi, kā iegūt starojošu sejas ādu vasarā
Vesela un starojoša sejas āda nodrošina labu pašsajūtu un vairo skaistumu, taču, kā panākt, lai āda ir vesela un mirdzoša? Padomos dalās sertificēta farmaceite.